ランニング初心者なんだが

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最初ってどのくらい走ればいいの?
一応往復2.5kmを目指すことにしてる

2ch.sc@モ娘(狼) | ログ速

ランニング初心者なんだが  に関するツイート

青木貴紀(陸上記者 Takanori Aoki) 青木貴紀(陸上記者 Takanori Aoki)

@aokitknr

4 時間

アシックスは新型シューズ「メタレーサー」を4月中旬に発売すると発表👟 つま先が反った特殊な構造で、カーボンプレートは1枚。世界陸連の新規定にも適合。 ナイキの厚底シューズにどこまで対抗できるか。

しろお しろお

@shiro967

2 時間

らっぱっぱ JO1 / PROTOSTAR / 無限大 / / La Pa Pa Pam

Noddy Noddy

@NoddyFreedom

3 時間

婚活サポートですが、昨日は知り合いの方に男性を紹介していただきました。 めちゃくちゃいい感じの方での話等盛り上がり楽しかった。 気に入ったので、紹介していこうと思っています。 その後は久々にアメ村にあるバーFAMへ。 良き出会いがあり、めちゃくちゃ楽しい時間を過ごせましたー🙌

むーちゃん@板橋city(3/15) むーちゃん@板橋city(3/15)

@hm34BL91OwbOlsC

54 分

終了、雨降ってなく総距離5.8キロ。2キロ 4.47 4.54で。 暖かく気持ちよく走れました。家飲み前に急遽くら寿司。

Asa(JO1) Asa(JO1)

@nzqzx

3 時間

けいごくんのお滑り映像 可愛い❤️ JO1/PROTOSTAR/無限大//La Pa Pa Pam

ランディ(ランニングおじさん)@2/9愛媛 2/16京都 2/23姫路城 フル3連チャンじゃぁ🤣 ランディ(ランニングおじさん)@2/9愛媛 2/16京都 2/23姫路城 フル3連チャンじゃぁ🤣

@life_madao

1 時間

休足ぅ〰️😪 大会前も走る派なんやけど緩く頭痛のためお休み😅割れた歯を治療したんやけどその歯が原因な気がする🤔とりあえず週明け火曜に診察ねじ込んでもらった🦷京都マラソンを無事に完走して姫路城マラソン迄に最低頭痛は無くしておきたい❗ 絶対雨を月曜に押し込む❗

MrsblackApple🌾(あんじゅちゃん大好き人間) MrsblackApple🌾(あんじゅちゃん大好き人間)

@Ohana_Yonemin

2月12日

返信先: @cocoa_chan17
吉田沙保里がしてるだけやん

すらちゃん すらちゃん

@DQwalk_surachan

1 時間

今日もと筋トレ

ひとC@ランニング好きをしれっと増やしたいダイエットマン ひとC@ランニング好きをしれっと増やしたいダイエットマン

@hito_c_diet

9 分

❌食べないはダメ 😭極端な食事制限は、生存本能によって体が飢餓状態になりやすく、太りやすく痩せにくい体質に 食べないことは、痩せる近道に見えて、実はめちゃくちゃ遠回りだったりします 食べなきゃ痩せるものも痩せません 🍱飯食べようぜ!!

HERE 尾形回帰 HERE 尾形回帰

@ogatakaiki_HERE

1 時間

今日2時間半の長時間に挑戦しました。その道のりでとても派手な人がいるなと思ったらメリーのガラさんでした。ちょうど家を出たところで自宅を特定しました。した甲斐がありました!!ありがとうございます!!!!

ゆゆを ゆゆを

@uyouwow

2月13日

JO1に3週連続Mステ出てほしいな〜〜〜〜〜1週目無限大、2週目ラパパパン、3週目…アッでも4週目はyoungやってほしいし5週目はグラマスだし6週目はDOMINOで7週m…毎週出たら???????

ほうじ ほうじ

@roasted_syoya

1 時間

S4の配色大正解じゃんか〜😭😭 JO1|PROTOSTAR|無限大||La Pa Pa Pam|

さんじ さんじ

@sanjiT3T

2 時間

今日の🏃 1.8km+2.0km+WS2本今日は軽めで通勤帰宅でのラン🏃ウォーターローディング用の水筒持って行ってるから荷物が重くてあんまり走れんやった😅天気はこんなに晴れてるのに本番は雨風なんてって感じでした😭明日は受付!今回のレースは記録より記憶かな👍次のレースに繋がる走りをします

りんご👑JO1 りんご👑JO1

@apple__rk

3 時間

こちら踊りながら近づいてくる瑠姫です!!!!(可愛い)

James(ジェームズ) James(ジェームズ)

@James81458933

2 時間

次世代のマシンの新しい使い方

ユニバーサル・スタジオ・ガーデン(USG)次走 2/16 京都マラソン2020 ユニバーサル・スタジオ・ガーデン(USG)次走 2/16 京都マラソン2020

@HarapecoUzurapp

1 時間

1.05㎞ 京都マラソンランナー受付してきました😁買うつもりなかったポーチ買ってしまいました😭夏にペットボトル持って走らなくてよくなったと前向きにとらえたいです🤣決して無駄遣いじゃないです✨ 明後日頑張ります😉デブなとこ以外は問題無しっス🤪

oreKa👽鶴JAM oreKa👽鶴JAM

@OrekaShion

34 分

何度みてもうちの子後半おネムなんよな。   JO1 /無限大 / / INFINITY LaPaPaPam / PROTOSTAR

元気もりもり絶命ちゃん 元気もりもり絶命ちゃん

@zetsumeichan

7 時間

あまりにもエモすぎて泣いたんですが… センスの塊でしかない…… JO1ちゃんの底知れぬ愛を感じた…… 最高のバレンタインをありがとう🥺💘 無限大 / La Pa Pa Pam /

NAO NAO

@NAO43463061NAO

8 時間

30分置きに春子、息子から電話なる😑(お乳ちゃんと飲んでるかの)「どや?どーなんや?吸うたんか?吸えてるんか?どんな風に吸うてたんや!どや?」😑同じ事を同じ文面で聞いて来る😑どや?、どーなんや?どや?😑クソ暑い部屋の中でと短パンで頑張ってるんや❗️どやどやうるさーい❗️必死や

一ノ瀬竜 一ノ瀬竜

@_ryu_ichinose

44 分

本日も演劇ハイキュー!!稽古でした🔥 今日は特にびっくりの運動量と汗の量 体がたんぱく質とアミノ酸を欲しています🍖 そして明日は&トークイベント🏃‍♂️ 僕は走らないですけど、、😇 お見送りとお出迎えしますよ笑 みんな頑張って🔥 お会いできるの楽しみにしてます!


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